Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1569 kcal
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Fat: 53.63g | Prot: 83.20g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: ビーレジェンド プロテイン, バルクスポーツ グルタミン, DNS クレアチン. Lunch: チキンナゲット, アイスティー 無糖, モスバーガー ライスバーガー焼肉. Dinner: 松乃家 おろしロースカツ定食. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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