Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 112.90g | Carbs: 187.86g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Клубника, Сырники Диетические, Рыбные Котлеты, Дионис Щука Фаршированная, Суп с Фрикадельками, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Наш Хлеб Хлеб Купеческий Новый. Dinner: Груши, Сухой Жареный Соленый Арахис, Грин Банан, Грин Банан, Хурма Сушеная, Соседи Пирожное Корзиночка Снежинка. Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Сырники Диетические, Ясь Белоус Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый" Соленый. more...
|
|
1744 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|