Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 157.11g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: One Price Coffee Латте, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Креветки, Вешенки, Помидоры. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Табрис Салат Боул с Королевскими Креветками и Крупой Киноа, Табрис Имам Баялды , Куриное Филе. Dinner: Клубника, Свекла Вареная, Табрис Блинчики с Мясом, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikov.stanislav's Weight History
|