Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 69.50g | Carbs: 92.49g.
Breakfast: Фундук Фундук, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|