|
Как-будто два абсолютно разных человека. Разница в 1.5 года и минус 50 кг. Замучанная Женщина и красивая девушка. Я однозначно выбираю второе💪🏻☺️
|
1761 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 101.82g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Каравай Пряники с Шоколадным Вкусом , Помидоры, ВкусВилл Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Драники. Snacks/Other: ЯНТА Биойогурт, Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам 45%, Магнит Хлеб Бородинский Классический, Яйцо-Пашот. more...
|
|
1 to 20 of 23
 Comments
07 May 24 by member: Елена*~
|
07 May 24 by member: tanya.rodimova.84
|
07 May 24 by member: zarema74f
|
Это действительно круто! 👍🏻😎 Вы молодец! 👏🏻
07 May 24 by member: Tekkila79
|
|
|
Круто, поделитесь секретом 🙏
07 May 24 by member: Ирина Анцыферова
|
07 May 24 by member: Оляхандро1
|
|
|
Какая крутая! Завидую белой завистью! Обнимаю🪷🙏
07 May 24 by member: alenakirisheva
|
классная трансформация 🔥отличный выбор👍
07 May 24 by member: Eva.fartovaya
|
Расскажите, как худели. Результат супер.
07 May 24 by member: Ег86
|
|
|
07 May 24 by member: АллСанна
|
Молодец!!!Красотка.Лишний вес никого не красит(
07 May 24 by member: Танюшeчка
|
если автор не открывает секрет похудения,а только собирает похвалы и восхищение - забираю свой лайк! Простите!
07 May 24 by member: АлесяВК
|
07 May 24 by member: lililenochka87
|
Супер!! Подскажите какой у вас был дифицит? Мне люблпытно почему одна я не худею на адекватных калоражах)
07 May 24 by member: st@sya_🥑
|
07 May 24 by member: WomanLeon
|
Спасибо всем огромное за такое большое количество добрых слов☺️😘 я худела на интервальном голодании, калории не считала. Сейчас у меня бешеная ежедневная физ активность - 3 раза силовые+2 раза танцы и 1 растяжка. Вес встал, а я еще хочу скинуть 5-6 кг. Поэтому снова начала считать калории. При моей активности я кушаю на 1800-2000 ккал☺️
07 May 24 by member: nastyash2503
|
@A_l_e_s_i_a_K да мне просто некогда было даже зайти сюда и ответить😅 секрет прост - я ушла от нелюбимого мужчины и полюбила себя
07 May 24 by member: nastyash2503
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyash2503's Weight History
|