Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 55.80g | Carbs: 75.63g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Шакшука, Океан в Подарок Филе-Куски, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Хлеб Черный. Lunch: Кофе, Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Говядина Тушеная. Dinner: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Хлеб Черный, Петруха Плечики Запечённые . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|