Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 127.70g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Fein Протеиновое Печенье с Цукатами , Петровская Слобода Кофе Классический, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Lunch: Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Евроопт Помидор, Салат Айсберг, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Куриное Филе. Dinner: Брест-Литовск Сыр Монастырский, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Минская Марка Творог 2%. Snacks/Other: Тимоша Пломбир в Рожке Carmella. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котенкина's Weight History
|