princess2233's Journal, 07 May 24

princess2233's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

انا عايزه اقلل وزني ونفس الوقت مش متقبله اكل البروتين خالص كل يوم ولا البيض والفول والفراخ وكده اعمل ايه ممكن اخس بالفاكهه والخضار والزبادي

10 Supporters Support

Comments

بدون بروتين ممكن النزول طبعا لكن فقدان العضلات اكيد و النتيجة جسم غير مشدود و حرق الجسم بيقل كمان لفقدان العضلات فيرجع زيادة وزن و دهون بسهولة نتيجة غير صحية محتاجة بس تنوعي طرق الطبخ للبروتين و البيض بحيث يكون مستساغ و بدل الطريقة ألف

07 May 24 by member: ibrahimhager

الفاكهه مليانه سكر

07 May 24 by member: Ziad El-Nashar

دخلي البيض واللحوم بوصفات بيتزا صحيه او كيك هتغطي الطعم تماما وهتحبي اكلهم

07 May 24 by member: Om habiba2020


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

princess2233's Weight History

View Complete History

princess2233's Journal, 07 May 24

Submit a Comment

princess2233's Weight History