|
|
689 kcal
|
Fat: 21.07g | Prot: 39.77g | Carbs: 89.09g.
Breakfast: التفاح, الخيار (مع القشرة). Lunch: المربيات, المراعي زبادي كامل الدسم , فاكهة الكيوي, التفاح. Dinner: الزبيب, اللوز, الخيار (مع القشرة), الطماطم, صدر دجاج مشوي أو مخبوز, بسمتي. Snacks/Other: كيندر بوينو. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
caramel .'s Weight History
|