|
pre nanna
|
1761 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 148.34g | Carbs: 207.39g.
Breakfast: Mirtilli, Eurospin Latte Proteico, Prime Pappe Crema di Riso. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0% , Eurospin Mandorle Sgusciate, Eurospin Latte Proteico, Prime Pappe Crema di Riso. Dinner: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Snacks/Other: Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0% , Chiquita Banana, Fragole, Eurospin Latte Proteico, Bulk Powders Pure Whey Isolate Vanilla. more...
|
|
1917 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|