Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 105.65g | Carbs: 45.25g.
Breakfast: ИП Цой Арабская Пита, Зеленый Лук, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Савушкин Молоко 1,5%, Food Master Кефир 2,5%, President Творог 5%. Snacks/Other: Адал Ас Бауырсак, Фисташки, Савушкин Молоко 1,5%, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peter Steele's Weight History
|