Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 35.41g | Carbs: 207.32g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага. Lunch: Доброе Утро Цикорий «Капучино», Простоквашино Кефир 1%, Nestle Шоколадные Подушечки , Магнит Банан, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Золотой Резерв Мороженое Шоколадное. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара , Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|