Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 104.90g | Carbs: 80.60g.
Breakfast: Село Лесное Топленое Молоко 4%, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Форель Слабосоленая, Курага, Изюм, Яйцо (Целое), Цесна Мука Пшеничная, ДЕП Творог Обезжиренный, Село Лесное Кефир 2,5%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Чудесница Соус Майонезный. Snacks/Other: Chikalab Протеиновое Печенье , Чернослив. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Камила мила's Weight History
|