|
Cemilan hari ini, tambah sari roti sandiwch isi kacang, tidak sempat ke foto🤭
|
1235 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 107.92g | Carbs: 171.52g.
Breakfast: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Tomat Merah, Nasi Putih, Ikan, Tahu, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Dinner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Jipang, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Pepaya, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nrafniindah's Weight History
|