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Hab mit mehr gerechnet, lecker war es und trotzdem habe ich mich an Essenstagen noch nicht richtig im Griff
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60.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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629 kcal
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Fat: 21.64g | Prot: 60.31g | Carbs: 43.14g.
Breakfast: Metaflow Stoffwechselshake Himbeer Panna Cotta, Rapsöl, Wasser. Lunch: Metaflow Stoffwechselshake Schokolade, Rapsöl, Wasser. Dinner: Metaflow Stoffwechselshake Himbeer Panna Cotta, Rapsöl, Wasser. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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