Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 31.58g | Carbs: 70.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Яичница со Шпинатом, Кофе. Lunch: Салат с Огурцом Спаржей Яйцом и Майонезом, Кисель, Куриные Котлеты, Рис Отварной, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|