Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 38.46g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Banana Nanica, Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero, Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Second Breakfast: Yakult Yakult 40 Light, Batavo Pense Zero Pedaços, Hortifruti Gengibre, Melancia. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Hellmann's Maionese Verde, Adria Torrada Integral, Suco verde, sopa de cenoura. Afternoon Tea: Viçosa Doce de Leite. Dinner: Itambé Leite em Pó Integral, Mel, Itambé Leite Desnatado, Hortifruti Abacate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu leticia's Weight History
|