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Começando a conhecer o app.
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940 kcal
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Fat: 33.45g | Prot: 53.75g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Banana Prata, Scala Queijo Prato, Pão Francês. Lunch: Melancia, Tomates Cereja, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Tomates, Alface, Pepino (com Casca). Snacks/Other: Pão Francês, Ovo Cozido, Sadia Mortadela Defumada, Tomates. more...
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150g de alface,tomate,pepino.
33g de abobrinha na air fryer.
49g ovo cozido.
50g arroz branco
80g feijão carioca
85g de coxa de frango com pele e osso na air fryer.
150g melancia.
10 May 24 by member: dekarocksk8a50
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