Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 58.58g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Сахар, Лидкон Геркулес #1, Сливочное Масло, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Сырники Диетические. Snacks/Other: Островецкое Зельц Индюшиный Домашний, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной, Ясь Белоус Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый" Соленый, Грин Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|