Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 65.61g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Ванильный, FitnesShock White Brownie Cookie Cream. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения 80's Weight History
|