|
Добрый день. Приехали мои умные весы, вечером заберу, завтра откорректирую вес. Вчера съела на примерно 1700 ккал, это маловато с гв даже для дефицита. Сегодня на завтрак был чай и ленивые пирожки, на перекус вкусный тортик пп, а на обед борщ. Все вкусно)
|
1654 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 103.83g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Пирожки. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Блины на Кефире, Руккола, Молочный Фермер Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты. Snacks/Other: Молочная Крепость Молоко Отборное, Тортик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аlina.ri's Weight History
|