|
Нужен волшебный пендель!
Выходной, надо бы выйти и пробежаться, но ужасно лень. 🦥 Там на улице дождь, снег и холод. Подружайка, с которой бегаем всегда, лечит ногу и выпала из активной жизни на следующие полгода 🤦🏼♀️ Одна я не могу себя заставить.
Это моя первая запись здесь - очень боюсь.
|
1735 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 97.25g | Carbs: 222.77g.
Breakfast: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий, Тысяча Озер Сыр 50%. Lunch: ВкусВилл Пасторма из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: ПП Оладьи, Говядина Постная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Капуста Тушеная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яблоко Зеленое, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
|