晚餐:蝦炒蔬菜 (熱量扣打早上下午用完了,晚上就很可憐😂
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1216 kcal
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Fat: 47.18g | Prot: 108.64g | Carbs: 88.65g.
Lunch: 美桑納 乾酪粉, 牛腱, 牛肚, 綜合堅果, 蘋果, 煮熟的比目魚, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 雞蛋(整個), 灣仔碼頭 韭菜豬肉水餃. Dinner: 清蒸或水煮蝦. Snacks/Other: 纖時刻 Q10飽暢凍, 云川生機 糙米餅, 魚, 歐維氏 85%巧克力, 米鴻 高效燕麥奶 - 台灣芝麻, 光泉 無加糖鮮豆漿. more...
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sun42179513's Weight History
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