Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3089 kcal
|
Fat: 153.76g | Prot: 182.56g | Carbs: 239.58g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе, Snickers Minis, Nutrilite Омега-3. Lunch: Помидоры Черри, Гречка, Куриное Филе, Tamaki Соус Устричный. Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Пхали Хинкали Булочка Шу с Ванильным Кремом, Пхали Хинкали Треска на Подушке из Овощей. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Иркутский Сыроваръ Сыр Чечил, Черный Кабан Окорок Сырокопченый, Valio Сыр Edam, Пятерочка Круассан с Маслом . more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|