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1132 kcal
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Fat: 52.64g | Prot: 67.23g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: パスコ 米粉のロール, 西友 カツオ たたき, 九鬼 ごま和えの素, レタス, カボチャ. Lunch: 鶏の胸肉. Dinner: キッコーマン 生姜焼きのたれ, 豚ロース, 玉ねぎ, CGC おいしい木綿とうふ(3P）, ハナマルキ わかめ味噌汁, ごはん, きくらげ, トップバリュ あおさ, オリーブオイル, レタス, トマト, ローソン100 ノンオイル 和風ごま ドレッシング, 鶏の胸肉. Snacks/Other: カルビー かっぱえびせん 絶品 浜御塩とわさび味. more...
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