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100g mehr, hatte mit mehr gerechnet, da ich abends noch gesündigt habe 😤
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59.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1235 kcal
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Fat: 60.46g | Prot: 88.60g | Carbs: 106.08g.
Breakfast: Penny Markt Rindsmettwurst, Aldi Walnussbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: More Nutrition Chunky Flavour Amore, L.Aktiflor Natur, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Mühlenhof Puten-Schnitzel, San Fabio Mini Mozzarella Leicht, Aldi Mini Roma Rispentomaten. Dinner: RUF Raspelschokolade Zartbitter, L.Aktiflor Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Other: Käsekuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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lemke 96's Weight History
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