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Gestern habe ich meinen Geburtstag nachgefeiert mit Grillparty und Freunden und glücklicherweise war das Essen so schnell weg, dass ich irgendwas abbekam, insbesondere kein Schweinefleisch. Grins
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90.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1406 kcal
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Fat: 61.79g | Prot: 102.25g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Milram Frühlingsquark, Pfirsiche, Aldi Milch 3,8%, Rote Paprika, Weizenbrötchen. Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Aldi Milch 3,8%, Grillmeister Grillsteaks, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dinner: Kiwi, Plattpfirsich, Milram Frühlingsquark, Wassermelone, Tomaten. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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