|
|
2123 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 203.52g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: Avocado, Ei, Rote Paprika, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Tirolmich Magertopfen, Marmelade, Cocktailtomaten, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten. Lunch: Sauerrahm Dip, Billa Gemüsepfanne Mediterran, SPAR Natur Pur Bio-Räucherlachs. Dinner: Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Essiggurken, Milfina Cottage Cheese, Seeberger Nusskernmischung, MILSANI Maasdamer, Stastnik Leicht Schinken, die Käsemacher Peppersweet Gefüllt mit Frischkäse. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, SPAR Premium Dunkle Bio-Schokolade 70%, Mammut Whey Protein Chocolate, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jimmy_U68's Weight History
|