|
العشاء 360 كالوري
|
1127 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 45.39g | Carbs: 147.54g.
Breakfast: عصير التوت البري, خبز, بيضة, زيت عباد الشمس, الطماطم. Lunch: سمك مقلي, زبادي, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). Snacks/Other: بطيخ, المثالي معمول تمر. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsmt907's Weight History
|