Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 15.11g | Prot: 43.10g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Dinner: Банан, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|