Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 111.36g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой Рита, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Лента Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой Рита, Суп с Картошкой и Курогрудкой Рита. Dinner: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Салат "Белок: Курица, Фасоль, Помидор, Яйцо, Греч.Йогурт" Рита, Дикси Груша Сезонная, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|