Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 92.20g | Carbs: 170.87g.
Breakfast: Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Чай с Молоком, Яйцо (Целое), Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самокат Макароны Перья Penne Rigate . Dinner: Лаваш Армянский, Protein Rex Brownie Мятное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастюхаМантис's Weight History
|