Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
107 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 132.16g | Carbs: 203.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Мираторг Сервелат Коньячный, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Heinz Терияки Соус. Snacks/Other: Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иван Изикеев's Weight History
|