Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 68.97g | Carbs: 154.78g.
Breakfast: Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Агрокомплекс Ветчина Любимая, Магнит Чиабатта, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Жареное Яйцо. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каравай Ватрушка Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Салат Корейский из Моркови, Куриные Грудки (Жареные), Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Dinner: Каравай Ватрушка Домашняя, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Sveza Сыр Творожный Воздушный, Агрокомплекс Ветчина Любимая, Dziugas Сыр Твердый, Магнит Чиабатта. Snacks/Other: ВкусВилл Булочка с Творогом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|