ta_vorona's Journal, 13 May 24

Встретила бывшего в зале вчера. Сказал, что мне нужно ещё на 10 кг похудеть. Я щас вешу 44😄 даже с учётом того, что для моего роста это не прям идеал, я вообще-то в зал хожу и 34 весить это нуууу как бээ что за дрищ

---

1294 kcal

Fat: 42.49g | Prot: 87.52g | Carbs: 140.47g.   Breakfast: Prime Kraft Протеин , Линия Здоровья Лён, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Банан, Real Will Peanut Butter Chocolate, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Любятово Печенье Топленое Молоко, Манная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Восточный Хлебозавод Хлеб Отрубной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Конти Карамель Молочная, Магнит Морковь Свежая, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Real Will Peanut Butter Chocolate, Восточный Хлебозавод Хлеб Отрубной, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко. more...