Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 69.17g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком. Lunch: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, O'Zera Шоколад 97,7%, Lucky Days Мармелад , Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Красногорский Творожная Масса с Курагой, Кофе с Молоком, Дижонская Горчица, Холодец из Курицы, Горбуша Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Икра Мойвы, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|