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1432 kcal
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Fat: 38.10g | Prot: 97.03g | Carbs: 174.35g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Royal Gelatina Sabor Morango , Italac Leite em Pó Integral, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Frango Desfiado, Pepino (com Casca), Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido. Dinner: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Other: Açúcar, Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Lucco Fit Crepioca de Frango, Uvas, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito. more...
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2258 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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jakymaravilhosa2022's Weight History
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