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Janta: 2 fatias de pão de sanduíche, pouco de requeijão, 2 ovos mexidos, 1 fatia de queijo e presunto.
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980 kcal
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Fat: 39.04g | Prot: 65.58g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Canela, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Lugen Semente de Chia. Lunch: Sprite Sprite Zero, Feijão Preto Cozido, Chuleta Bovina, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pão de Forma, President Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo Mexido. more...
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1554 kcal
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Exercise:
Pilates - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Juliana_mh's Weight History
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