Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 82.74g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Рис Вареный. Lunch: Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Dinner: President Сметана 10%, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, ИП Цой Лаваш Фитнес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagintay.95's Weight History
|