Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
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75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2797 kcal
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Fat: 51.02g | Prot: 149.86g | Carbs: 411.86g.
Breakfast: Ciclodestrine, Marmellata di Fragole Light, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%, Peanut Butter. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Fantasia Insalate Gran Nero, Merluzzo Dell'atlantico. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zuppa di Verdure con Legumi e Cereali. Snacks/Other: TST Nutrition Perfect Whey, Esselunga Gallette di Mais, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, BANANA INRAN. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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nanoforza9's Weight History
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