Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
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75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2554 kcal
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Fat: 52.95g | Prot: 153.14g | Carbs: 350.33g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Whole Earth Crunchy Organic peanut butter, Alpro Tostato Mandorla, EuroCompany Banana Essiccata, Kellogg's Special K Original. Lunch: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Salsa Pronta Pelato di Puglia, La Molisana Penne Rigate Integrali, Milk Fiocchi di Latte High Protein. Dinner: Scotti Riso Superfino Roma, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Snacks/Other: Myprotein Maltodestrine, Prozis EAA, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais con Legumi, Danone Hipro Vaniglia, Coop Mix di Frutta Secca, Esselunga Albicocche. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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edo_hardo🔥's Weight History
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