Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 123.30g | Carbs: 106.49g.
Breakfast: Arla Buko der Sahnige, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallia1805's Weight History
|