Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 135.41g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Миндаль, Казахстанский Хлебзавод Чак-Чак, Яблоко, Мандарины, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Тыквенные Семечки, Редис, Петрушка, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночные оладьи, Сыр Голландский, Макфа Спагетти Капеллини. Dinner: Владкон Тунец, Печеночные оладьи, Сыр Голландский, Кинза, Авокадо, Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|