Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
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47.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1457 kcal
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Fat: 75.88g | Prot: 69.44g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Frollini Integrali ai 5 Cereali, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Salsiccia di Maiale Fresca, Minestrone. Dinner: Venchi Cubotto Bianco, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Coop Cioccolato al Latte con Cocco, Pane Bianco Tostato, Salsiccia di Maiale Fresca, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Verza. Snacks/Other: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato, Land Yogurt alla Stracciatella, Ritter Sport Fondente con Nocciole. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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