_aidik's Journal, 15 May 24

Не знаю, что на этой неделе со мной 🤯, голова квадратная, не вписываюсь в свою норму, все энергии не хватает и хочется есть 😩. Не напрягаюсь, просто даю организму расслабиться - просто пришло время поддержки наверное ☕️💟

---

1815 kcal

Fat: 82.44g | Prot: 104.44g | Carbs: 164.57g.   Breakfast: Сыр, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, SPAR Пасха Творожная с Изюмом, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Каравай Кубани Лепешка с Луком , Магнит Салат Крабовый с Капустой, Хлебница Печеночный Торт. Dinner: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Солянка, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Американо. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Вкуснотеево Хворост. more...

3094 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...