aniger.rcs's Journal, 15 May 24


View Diet Calendar, 15 May 2024:
1316 kcal Fat: 63.51g | Prot: 65.47g | Carbs: 127.96g.   Breakfast: Ovo Frito, Tomates Vermelhos, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará e Linhaça, Abacate, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Suco de Limão, Maçã, Couve Manteiga Crua. Lunch: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Laranjas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito, Ipanema Queijo Parmesão Ralado. Dinner: Wrap 100% Integral, Frango Desfiado, Itambé Requeijão Zero Lactose Light. Snacks/Other: Maçã, Queijo Fresco. more...



     
 

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