Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 93.56g | Prot: 69.86g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Lunch: Киндер Киндер Сюрприз, Капустный Салат, Жареное Яйцо, Любятово Крекер с Сыром, Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Редис, Зеленый Лук, Мираторг Стейк Паризьен, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|