Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
96.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 100.19g | Prot: 114.38g | Carbs: 229.04g.
Breakfast: Творог с Фруктами, Чай с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семенишна Сыр Витязь, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Яблоко Зеленое, Банан, Кофе с Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чай с Сахаром, Бабаевский Шоколад Люкс, Салат Овощной со Сметаной, Семенишна Сыр Витязь, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|