Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
62 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 106.06g | Carbs: 192.93g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Кефир 2,5%. Lunch: Голубцы, Пирожок с Мясом, Vici Порции Филе Хека. Dinner: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Бутерброд с Маслом, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Лидкон Геркулес #1, Сухофрукты, Exponenta High-Pro Дыня, Овсяные Отруби. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|