Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 38.02g | Carbs: 205.07g.
Breakfast: ИП Цой Лаваш Фитнес , Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Роллы Филадельфия, Пицца Домашняя, Роллы Темпура, Ролл с Огурцом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, MacCoffee Кофе 3 в 1, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagintay.95's Weight History
|